Angélique Cosnuau
Psychologue Clinicienne & Psychothérapeute
Un espace intime où Ecoute et Respect sont les maîtres mots afin d'être chaleureusement accueilli
Il est pour point commun à de nombreuses personnes de douter de la légitimité à rencontrer un.e professionnel.le en santé mentale. Bien que de plus en plus normalisée, cette prise en charge fût très longtemps passée au second plan derrière la santé physique, celle-ci étant visible, manifeste, tangible.
Aujourd’hui, il n’est plus à démontrer que le bien-être psychique mérite tout autant de soin et de préoccupation que celui du corps, tous deux indissociables. L’un s’exprimant parfois pour l’autre s’il n’est pas écouté.
Demander l’accompagnement d’un.e psychologue peut être motivé par un certain mal-être psychologique (anxiété, mauvaise estime/confiance en soi, ruminations…), des troubles émotionnels (difficultés à gérer ou ressentir des émotions) ou encore des troubles et douleurs somatiques sans explications médicales (trouble du sommeil, de l’alimentation, tensions musculaires, migraines…).
Il en est de même face à des sentiments d’impuissance, de questionnements dans une situation nouvelle, transitoire ou définitive. Un évènement de vie brutal, un traumatisme (une perte, des problèmes de santé, difficultés professionnelles ou personnelles, un accident…), motive bien souvent l’accompagnement d’un.e psychologue.
En somme, le recours à un.e psychologue a toujours pour origine un ou des facteurs venant altérer votre bien être au quotidien, votre équilibre psychique. L’objectif de mon travail est de venir nous appuyer – ensemble - sur vos ressources, afin de clarifier et surmonter certaines fragilités que vous ne parvenez pas encore à compenser seul.e. Afin de gagner en compréhension et acceptation de soi, en résilience et en autonomie.